오늘부터
2006.03.07 23:01
헬스클럽 ㄱㄱㄱ
일단 목표는 0.0x단위로....
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댓글 3
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살빼는것을 목적이라면 헬스클럽 전격 비추비추비추비추비추...
혼자하면 심심하고 지루하고 살안빠지고 근육만생기고 배만고프고 살만찌고 근육이 놀라 파열되며 각종 관절에 안좋은 헬스 비추비추비추.. 좋은게 없어요
차라리
어깨가 넓어지지만 무릎에 안좋은 수영, 지구력'만' 좋아지는 스쿼시, 온몸이 건강해지나 무릎이안좋아지는 조깅 을 추천함 ㅡㅡ;