고구마 먹었는데......
2003.03.07 23:08
정말 방귀 무섭게 나옵니다
부욱 부욱 부욱 연달아서 막나옵니다.
조금지나면 금방 화장실 가게됩니다.
지식인에서 검색을 해봤읍니다.
왜그럴까... 해서....
이유는 이렇더군요
Best 답변 Top
답변 음... spica1113 문제제기
고구마에는 식이섬유가 많이 포함되어 있기 때문입니다..식이섬유는 우리의 장에서 음식물의 소화를 돕는 성분인데, 고구마를 섭취할 경우 식이섬유로 인해 소화가 잘 되어서 고구마가 위장에서 채 분해되기 전에 장으로 내려가게 됩니다... 그러면 장에서 고구마가 발효가 되는데 그때 나오는 가스(주로 메탄가스와 이산화탄소라고 하네요...)가 방귀이죠..
또한 고구마 외에도 당근, 시금치 등 녹황색 채소나 콩, 밤, 보리 등에 식이섬유가 많이 포함되어 있으며 이런 식품은 소화를 도와 변비 예방은 물론이거니와 고혈압인 사람의 혈압 감소효과, 또 항암효과 까지 있다고 합니다..
..... 읽어보니 고구마는.... 예..... 변비를 방귀로 승화시키는군요
부욱 부욱 부욱 연달아서 막나옵니다.
조금지나면 금방 화장실 가게됩니다.
지식인에서 검색을 해봤읍니다.
왜그럴까... 해서....
이유는 이렇더군요
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고구마에는 식이섬유가 많이 포함되어 있기 때문입니다..식이섬유는 우리의 장에서 음식물의 소화를 돕는 성분인데, 고구마를 섭취할 경우 식이섬유로 인해 소화가 잘 되어서 고구마가 위장에서 채 분해되기 전에 장으로 내려가게 됩니다... 그러면 장에서 고구마가 발효가 되는데 그때 나오는 가스(주로 메탄가스와 이산화탄소라고 하네요...)가 방귀이죠..
또한 고구마 외에도 당근, 시금치 등 녹황색 채소나 콩, 밤, 보리 등에 식이섬유가 많이 포함되어 있으며 이런 식품은 소화를 도와 변비 예방은 물론이거니와 고혈압인 사람의 혈압 감소효과, 또 항암효과 까지 있다고 합니다..
..... 읽어보니 고구마는.... 예..... 변비를 방귀로 승화시키는군요
댓글 6
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